Моё сухоедение, а не сухоядение
февраля 16, 2012 | 
Автор: 
Расскажу немного о себе. Мне за пятьдесят. Когда было за тридцать, начавшиеся проблемы со здоровьем подвели к желанию начать менять своё питание. Понравилась идея Поля Брега, поэтому начал периодически устраивать разгрузочные дни. Дело дошло до того, что держался на одной дистилированной воде две недели. Постепенно пришёл к выводу, что это не то, что я искал. Читать далее »
Связанные записи
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
Тема питания
Нет ничего удивительного в том, что привычная для человека пища определяет состояние его здоровья. Разобраться в теме питания довольно просто, если письменно для себя ответить на такие вопросы:
1. Какая нужна среда, кислая или щелочная, для запуска процесса перевариваривания углеводов?
2. Какая нужна среда, кислая или щелочная, для запуска процесса перевариваривания белков?
3. Что происходит, если в одном месте есть и щёлочь, и кислота? Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День пятьдесят девятый
Эксперимент с питанием для меня продолжается. Сегодня питался только сухой пищей и никаких добавлений к питанию не делал. Самочувствие и активность обычные. Целый день занимался физической активностью и ни разу не появлялось желание отдохнуть. За весь день съел не более 400 грамм обычной для себя пищи. Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День сорок седьмой
Вот и ещё прошло десять дней моего эксперимента с питанием. Питаюсь так, что основным питанием является сухая пища. Это всё те же слегка обжаренные и перемолотые злаковые. В дополнение идёт сливочное масло и иногда молочка и яблоки. Понял сегодня одну очень важную для себя тему. Оказывается довольно просто можно диагностировать то, по какой схеме работает пищеварение. Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День тридцать седьмой
Вот и ещё девять дней прошло. Постепенно привыкаю к сухой пище. В последние дни из того, от чего решил уйти, добавлял в питание только сливочное масло и сметану. С завтрашнего дня уйду и от них. Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День двадцать восьмой
Вот и ещё пять дней прошло. За эти дни обратил внимание на то, что в зависимости от пищи, которую я ел, меняется цвет слюны сразу после сна. Она чистая и прозрачная только в том случае, если днём раньше я ел то, что сохранило способность самоперевариваться. Зато в том случае, когда я добавлял в своё питание какую-нибудь мёртвую пищу, цвет слюны был намного темнее. Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День двадцать третий
Сегодня день прошёл так, как и было запланировано. Кроме сухой пищи съел только одно небольшое яблоко. Целый день занимался делами на свежем воздухе. Температура на улице была около одного градуса тепла и был хороший ветерок. Тепла и энергии в теле хватало на всё.
Связанные записи
Сухоедение: День двадцать второй
Вот прошло ещё два дня. Особых событий за это время не произошло, поэтому пишу не каждый день. Сегодня весь день занимался делами. По питанию без особых прыжков ухожу на тот режим, который для себя установил на всю весну. Отклонением от него пока является сливочное масло, которое я ещё ем, и иногда более частые приёмы пищи. Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День двадцатый
Чем день двадцатый отличался от предыдущих дней? После трёхдневного перерыва продолжил ремонт подвала. Довольно свободно вытаскивал из него глину и землю. В питание добавлял и пищу, на которой жил раньше. Завтра буду более жёстко придерживаться сухоедения.
Связанные записи
Сухоедение: День девятнадцатый
Как всё-таки быстро проходят дни, когда занимаешься какими-то интересными для себя делами. Чем этот день отличался от всех остальных? Может быть тем, что я позавтракал сухой пищей ещё до девяти часов, а во второй раз поел уже часов в шесть вечера. При этом целый день был на ногах и даже пить не хотелось. Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День восемнадцатый
Вот и ещё один день прошёл. Можно сказать, что сегодня я отдыхал и восстанавливал свои силы. При этом никаких ограничений в питании для себя не устанавливал. А вот с завтрашнего дня оставляю в своём питании только то, что будет изменять как микрофлору в моём пищеварительном тракте, как и биохимию моего тела. Поэтому ухожу от всего, что неспособно прорастать. Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День семнадцатый
Интересная штука жизнь — каждый день появляется что-то такое, о чём даже и не подозреваешь накануне. В этом, возможно, и весь её интерес. Было бы просто скучно, если бы всё было известно заранее или если бы жизнь проходила в строгом соответствии с тем, что запланировано накануне. Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День шестнадцатый
Да, сегодняшний день прошёл не совсем так, как я предполагал. Часов до пяти занимался делами, а потом появилось время немного обдумать то, чем я собственно говоря последнее время занимаюсь. После чего я пришёл к интересному выводу. Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День пятнадцатый
Вот и прошёл ещё один день. Ночью опять выпал снег, да и днём несколько раз начинал порошить. Одним словом, весна к нам пока не торопится. Ещё до обеда съел свои 120 грамм и целый день занимался делами. Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День четырнадцатый
Вот и прошли первые две недели с того дня, когда я решил проверить новый для себя вид питания. Много ли это? Конечно же нет. Однако, за это время я получил новый для себя опыт, который показал возможность получения таких результатов, которых раньше у меня не было. Например, Читать далее »
Связанные записи
Сухоедение: День тринадцатый
Можно сказать, что тринадцатый день моего эксперимента стал знаменательным. Полученный в предыдущие дни опыт позволил мне определиться с тем, что я могу и что я хочу. Сегодня последний день зимы и я определился с тем, как пройдёт моя весна. В любом случае ближайшие 35 дней я буду питаться 120 граммами сухой пищи, как и предыдущие дни. Читать далее »
